Користь та шкода гарбузової олії для організму людини

Усім добре відомо про те, яка користь для людського організму, різних натуральних рослинних олій. Гарбузова олія, про яку ми поговоримо сьогодні, займає в рейтингу найкорисніших олій – перші місця. Її добувають методом холодного пресування з насіння гарбуза, через що зберігаються усі її корисні властивості, а сама олія має світло-червоний, темно-зелений або рудувато-коричневий відтінок, а по аромату нагадує горіх.
Гарбузова олія заслужено вважається зеленим золотом, і в Європі вона коштує практично, як справжній золотий перстень. Ця традиційна олія популярна у багатьох країнах Європи, але у нас вона майже не поширена. Тому в цій статті, ми детально розберемо користь та шкоду гарбузової олії. І чим вона може бути краще або гірше інших рослинних олій, якими ми звикли користуватися.

Користь та шкода гарбузової олії для організму людини

Користь гарбузової олії

  • Благотворно впливає на травну систему. Річ у тім, що до складу олії входять рослинні флавоніди, фосфоліпіди та ненасичені жирні кислоти. Крім того, олія має ранозагоювальну властивість, тим самим покращує стан слизової оболонки кишечника та шлунку. Для печінки олія гарбуза має відновлюючий ефект. Завдяки таким функціям гарбузову олію використовують для лікування та профілактики гастриту, виразки шлунку і 12-перстної кишки, закрепів, холециститу і гастродуоденіту.
  • Покращує захисні функції організму. Регулярне вживання гарбузової олії сприяє зміцненню імунної системи та підвищенню опірності організму до розвитку інфекційних та хронічних захворювань.
  • Нормалізує роботу серця і покращує стан кровоносних судин. Так, олія з насіння гарбуза робить стінки судин еластичнішими і міцнішими, захищає кровоносну систему від дії вільних радикалів. Завдяки тому, що ця олія багато магнієм, калієм, кальцієм, селеном та ненасиченими жирними кислотами, її тривале вживання забезпечує виведення з організму зайвого холестерину і запобігання утворень на стінках судин бляшок холестеринів.
    Так, гарбузову олію можна включати в комплексне лікування атеросклерозу, гіпертонії та багатьох інших захворювань серцево-судинної системи.
  • Ефективна для профілактики і лікування захворювань дихальної системи. Користь гарбузової олії для органів дихання полягає в протизапальній дії при пневмонії, бронхіті.
  • Має відновлюючий ефект. Приймаючи гарбузову олію натщесерце, по одній чайній ложці через день, упродовж відновного курсу, який, як правило, триває близько року, після перенесення складних операцій, тривалих хвороб та курсів хіміотерапії, можна реабілітуватися набагато швидше.
  • Лікує шкірні захворювання та ушкодження, такі як екзема, діатез, висип, герпес, кропив’янка, опіки та рани. Таке застосування в медицині олії насіння гарбуза знайшли завдяки її протиалергійному, антисептичному та ранозагоювальному ефекту, який вона має на шкірний покрив.
  • Зміцнює зір. Якщо у вас швидко втомлюються очі, ви страждаєте від короткозорості будь-якої стадії, катаракти, то у вас є хороша можливість не лише знизити симптоми, але зробити профілактику цим захворювання очей, за допомогою абсолютно натурального продукту.
  • Покращує функції сечовивідної системи. Олія гарбуза стабілізує роботу нирок, стимулюючи очисні функції, завдяки м’якій сечогінній дії.
  • Допомагає схуднути. Олія очищає організм від шлаків, спалює жири та під час дієти насичує організм усіма необхідними речовинами, без яких він не зможе повноцінно працювати.
  • Нормалізує репродуктивні функції у чоловіків. Олія гарбузового насіння робить чудеса з чоловічим здоров’ям, маючи позитивну дію на сечостатеву систему, покращуючи сперматогенез та ерекцію, а також маючи протипухлинний і протизапальний ефект. Олія ефективно використовується для лікування еректильної дисфункції, захворювань передміхурової залози, захворювань нирок, уретри і сечового міхура.

Шкода від гарбузової олії

  • Надмірне вживання гарбузової олії може викликати послаблення та відрижку;
  • З особливою обережністю її слід застосовувати у разі калькульозного холециститу, тому що олія може викликати пересування каменів в жовчному міхурі;

Як бачите, користь та шкода гарбузової олії практично непорівнянні і її колосальна благотворна дія не зіпсує, навіть незначна шкода. Яка і не зявиться, якщо вживати гарбузову олію правильно.

Відео про користь та шкоду гарбузової олії

 

Схожі записи

Залишити кометар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

4 ÷ 2 =